Coaching και εκπαίδευση υγείας και ευεξίας για τον σύγχρονο άνθρωπο

Προγράμματα υγείας και ευεξίας για βέλτιστη υγεία και αύξηση παραγωγικότητας

Καλώς ήρθατε στην Bwise!

Είμαι ο Ηλίας Παπαποστόλου και είμαι επαγγελματίας coach, αθλητικός επιστήμονας, σύμβουλος διατροφής, ειδικός εφαρμογής κβαντικής βιοανάδρασης και εκπαιδευτικός ευεξίας (wellness educator).

Αυτό σημαίνει ότι αξιοποιώ την εκπαίδευση μου πάνω στην διατροφή, άσκηση, αναπνοή, τρόπο σκέψης, διαχείριση του στρες, έτσι ώστε να μπορώ να βοηθήσω τον σύγχρονο άνθρωπο, τον πολυάσχολο επαγγελματία, την σύγχρονη μητέρα των 2-3 ρόλων, τον επαγγελματία αθλητή, το υψηλόβαθμο στέλεχος μια επιχείρησης (ενίοτε όλo το σύνολο του προσωπικού μιας επιχείρησης), να ξεπερνούν τις ανθυγιεινές τους συνήθειες οι οποίες στρεσάρουν και καταπιέζουν σώμα και μυαλό ενώ αποτρέπουν την ιδανική υγεία, σκέψη, νόηση και παραγωγικότητα – απόδοση. 

Μέσω online σεμιναρίων (webinars), προγραμμάτων ευεξίας στο χώρο εργασίας (workplace wellness business wise) και ατομικών, ομαδικών coaching συνεδριών, θα κατανοήσετε πλήρως πως οι σύγχρονες συνήθειες σας αποτρέπουν από το να πετύχετε τους στόχους σας (υγείας και ευεξίας) συμβάλλοντας στην αύξηση του βάρους, τη χρόνια κόπωση, βουλιμία, χρόνιο στρες, προβλήματα ύπνου, ορμονική ανισορροπία, οιδήματα, γαστρεντερικά – πεπτικά προβλήματα και πολλά ακόμα καθημερινά προβλήματα ενώ σε αρκετές περιπτώσεις, σοβαρές ασθένειες (χρόνια νοσήματα).

Ο δικός μου στόχος είναι να αποκτήσετε μια ευρύτερη γνώση περί της λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού σε νοητικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο, έτσι ώστε να μπορέσετε να επιτύχετε ιδανικά επίπεδα ενέργειας, υγείας και ευεξίας που θα σας επιτρέψουν να ζήσετε την ζωή που εσείς θα σχεδιάσετε σε όλους τους τομείς της ζωής σας.

Αν και εσείς πιστεύετε ότι είμαστε συνδημιουργοί της πραγματικότητας μας, οι συγγραφείς της επιτυχίας ή αποτυχίας μας, τότε θα είναι πραγματική τιμή να συνεργαστώ μαζί σας..!

Διαδικτυακά Σεμινάρια, Workshops & Προσωπικό Coaching

Ευεξία Online

Online webinars με θεματολογία το στρες, τις ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, την σημασία της σωστής ενυδάτωσης, καλού ύπνου, άσκησης κ.α. με στόχο την σωστή εκπαίδευση, την ενημέρωση και την απομυθοποίηση των “μαγικών διατροφών και συστημάτων υγείας και ευεξίας σχεδιασμένα όλα για όλους”.

Σεμινάρια & Group Wellness

Αυξήστε την παραγωγικότητα των στελεχών και εργαζομένων της επιχείρησής σας μέσω της καλής υγείας και ευεξίας, την μείωση του στρες και την υιοθέτηση νέων υγιεινών καθημερινών συνηθειών ακόμη για άτομα με εξαιρετικά βεβαρημένο καθημερινό πρόγραμμα σε εργασία και σπίτι.

Προγράμματα Coaching

Coaching προγράμματα διάρκειας 30, 60 και 90 ημερών σχεδιασμένα για αλλαγή τρόπου ζωής με στόχο την βέλτιστη υγεία, ευεξία και ιδανικό σωματικό βάρος. Αντιμετωπίστε τυχόν χρόνιες ασθένειες που σας απασχολούν, μειώστε τα επίπεδα του στρες, αυξήστε τα επίπεδα ενέργειας, έχοντας σύμμαχο την σωστή γνώση και υποστήριξη.

Δωρεάν Συνεδρία 15' Λεπτών

Εξασφαλίστε σήμερα μια δωρεάν συνεδρία 15 λεπτών για να απαντήσω στα ερωτήματα σας, να συζητήσουμε τους στόχους σας και να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το ιδανικότερο για εσάς πρόγραμμα coaching.